中国卫生经济杂志

期刊简介

  《中国卫生经济》杂志是由中华人民共和国卫生部主管,中国卫生经济学会、卫生部卫生发展研究中心(原卫生部卫生经济研究所)主办的卫生经济专业学术期刊。自1982年1月5日创刊以来,历经30年的不懈努力,在期刊影响力方面,《中国卫生经济》杂志不但集“中国中文核心期刊”、“中国科技核心期刊”和“RCCSE中国核心学术期刊”三大核心期刊称号于一身,而且还成为了医药卫生事业管理学科期刊中最具影响力的期刊(2011年影响因子为1.261,同学科期刊中排名第一)。

  《中国卫生经济》杂志的办刊宗旨是:坚持党的四项基本原则,贯彻“百花齐放、百家争鸣”方针,研究社会主义卫生经济学理论,探索卫生经济客观规律,普及和提高卫生经济学知识,交流卫生经济管理和实践经验,理论联系实际,积极为卫生改革和发展服务。《中国卫生经济》杂志的读者、作者群主要为医药卫生行政部门及相关行政部门领导,医药卫生事业单位管理者,高等院校、科研机构的相关教学与研究人员,基层卫生经济工作者。

  《中国卫生经济》杂志主要报道范围囊括卫生经济学所有研究领域,重点包括:卫生经济理论研究、卫生经济政策分析与评价、卫生筹资、卫生资源配置、区域卫生规划、医疗保障(医疗保险、医疗救助) 、新型农村合作医疗、公共卫生服务、社区卫生服务、农村卫生服务、卫生服务价格、卫生服务调查(卫生服务需求、供给与市场)、疾病经济负担、健康投资效益、健康与行为(危害健康的行为的卫生经济学)、医院经济运营、卫生财务管理与分析、会计与审计、成本核算、药物经济以及境外卫生经济动态等。《中国卫生经济》杂志始终坚持“理论与实践相结合、普及与提高相结合”和为卫生改革服务的报道原则,并一直努力做到理论与应用研究学术论文、实用性科技成果报告与工作实践总结以及业务指导与技术管理性文章三者统筹兼顾。


揭秘维生素B族:全面认知,不可不知!

时间:2024-12-24 15:57:09

维生素B族,作为维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素家族,其重要性不容忽视。这些微量营养素不仅在能量代谢中扮演着关键角色,还在血液生成、神经系统维护及多种生理活动中发挥着至关重要的作用。然而,由于它们无法被人体自行制造合成,且易溶于水,多余的B族维生素不会在人体内贮存,因此我们必须每天通过饮食或补充剂来获取足够的维生素B。

一、维生素B族的成员及其作用

1.维生素B1(硫胺素):被誉为“精神性的维生素”,它对神经组织和精神状态具有良好的调节作用,参与碳水化合物的代谢并增进食欲,维持神经正常活动。缺乏时可能导致脚气病、食欲不振、胃肠疾病等问题。

2.维生素B2(核黄素):构成红细胞的重要物质,参与机体新陈代谢,帮助成长发育,令指甲、头发坚固。缺乏时可能出现口角炎、皮炎、舌炎等。

3.维生素B3(烟酸):合成性激素不可缺少的物质,促进血液循环,降低血压,降低胆固醇和甘油三酯。缺乏时可能导致倦怠、头痛、眩晕等症状。

4.维生素B5(泛酸):有助于伤口痊愈,可制造抗体抵抗传染病,防止疲劳,缓解多种抗生素的毒副作用。缺乏时可能出现低血糖、长期十二指肠溃疡等问题。

5.维生素B6(吡哆醇):参与激素和红血球的合成,可以促进人体分泌胰岛素平衡,预防糖尿病。缺乏时可能导致贫血、情绪低落、失眠等问题。

6.维生素B12(氰钴素):是身体正常生长和红血球生长所不可或缺的,有助于维持神经系统的健康。缺乏时可能导致贫血、皮肤苍白、眩晕等问题。

7.叶酸:被称为“造血维生素”,制造红血球和白血球,增强免疫能力。缺乏时可能导致贫血、舌头红肿疼痛、精神萎靡等问题。

二、维生素B族的重要作用

1.参与三大营养物质的代谢:维生素B族成员共同作用于糖类、脂肪和蛋白质的代谢过程,确保身体能够有效地利用这些营养物质产生能量和构建细胞。

2.维护神经系统的正常功能:维生素B族对于维持神经系统的健康至关重要。它们参与神经递质的合成和传导,有助于保持神经系统的正常功能,减少神经炎症的发生。

3.帮助酒精的代谢与分解:维生素B族中的一些成员还具有帮助酒精代谢与分解的作用,从而减轻酒精对身体的危害。

三、维生素B族的缺乏原因

1.不良的饮食习惯:谷物的维生素B族主要存在于胚芽中,常吃精制米及添加了碱性的面条会导致维生素B族摄入量不足。

2.不良的生活方式:饮酒、抽烟、喝咖啡等不良生活习惯可影响维生素吸收或增加消耗量。

3.不恰当的烹调方式:过分的焖、煎、炸、煲等烹调方式都会导致大量的维生素流失。

维生素B族在人体健康中扮演着举足轻重的角色。为了保持身体健康,我们应当注重日常饮食中维生素B族的摄入,必要时可通过补充剂来弥补可能的不足。同时,了解维生素B族缺乏的原因也有助于我们更好地调整生活方式和饮食习惯。